News 2015 von Annabelle Mary Konczer:
- Platz 1 (Klassen Rang / Platz 26 gesamt) beim Graz-Halbmarathon am 11.10.2015 (Netto-Zeit: 1:20:07)
- Platz 2 (Klassen Rang) beim Vienna Night Run 2015
- Platz 1 (Alterklasse) beim Wachau-Halbmarathon am 13.9.2015 | ORF-Video Rangliste
- 1. Platz in Teamwertung beim 3. Nightrun am Erlaufsee am 17.7.2015
- Erstplatzierte Dame beim Golbal 2000 Fairness Run am 18.6.2015
- Die Gesamtsiegerin des 4. Rapidlaufs 2015 - Annabelle Mary Konczer
- Annabelle im Damen-Staffelmarathon-Siegerteam beim Linz Marathon 2015
- Annabelle belegt Platz 2 beim VCM - OMV Halbmarathon am 12.4.2015
Nicht umsonst lässt sich behaupten, dass Annabelle Mary Konczer eine Klasse für sich im Leistungs- und Ausdauersport ist. Seit Beginn an hat die vielseitige Athletin gleich voll zugeschlagen und sich sehr schnell an die jeweilige Spitze gekämpft. In ihrer Jugend war es das Mountainbike, dann folgte das Rennrad und nach einer Duathlon- und Triathlon-Phase hat Annabelle Mary sich im Jahr 2012 für den Laufsport entschieden. Seit dem schreibt sie "laufend" auf heimischen Boden Laufsport-Geschichte auf verschiedensten Distanzen, von 800 Meter bis Halbmarathon. Mehrere Gründe sind an den zahlreichen Erfolgen der Ausnahme-Athletin maßgeblich beteiligt, nicht zuletzt ihre langjährige Erfahrung im Rad- und Triathlonsport, insbesondere auf Ultradistanzen sowie bei extremen Radmarathons.
Ein weiterer Aspekt im Leben von Annabelle Mary ist der Kraftsport mit Spezialisierung auf "Funktionellem Krafttraining", welches nicht nur den gesamten Körper auf den Leistungssport und Wettkämpfe vorbereitet, sondern aktiv die gesamte körperliche Fitness und Ausdauerleistungsfähigkeit maßgeblich unterstützt. Gezielt intensive Trainingsreize sorgen langfristig für stetig positiv steigende leistungsdiagnostische Kennzahlen im geplanten Wechselspiel zwischen Kraft-, Ausdauer- und Regenerationseinheiten.
Aber auf so professionellem Niveau wie heute hat Annabelle Mary Konczer nicht immer trainiert. Nur durch eigene Fehler und jahrelange Praxis hat sie ihren Körper und ihre eigene Leistungsfähigkeit kennen und einschätzen gelernt. Insofern ist es nicht ganz korrekt, von Annabelle als Newcomerin zu sprechen, da sie eine ausgereifte Leistungssportlerin auf hohem Niveau ist von der wir in Zukunft noch viel erwarten können. Annabelle Mary Konczer wird von der vielfachen 800-Meter-Staatsmeisterin Elisabeth Niedereder betreut. Die beiden sind gute Freundinnen und haben gemeinsam das TriFit-Kraftausdauer-Trainingskonzept ins Leben gerufen.
Annabelle Mary Konczer - Ideologie des Wettkampfes
Für Annabelle gibt es keine halben Sachen. Ihre sportlichen Ambitionen haben von Grund auf ein extrem hohes Niveau. Extrem zu sein verleiht ihr den Kick, der für ihren Wettkampf-Typus eine unerlässliche geistige Antriebsfeder darstellt. Ganz klar, dass der Fokus bei jedem Start auf dem "Gewinnen" liegt. Leistungssport tut weh, der Weg zum Sieg wahrscheinlich noch mehr, doch ist es das jede einzelne Sekunde auf der Wettkampfstrecke wert, alles zu geben und als erste die Ziellinie zu erreichen. Der Wettkampf ist im positiven Sinn eine Sucht - eine Sucht nach Erfolg und Anerkennung die immer und immer wieder zu neuen Taten und Zielen animiert.
Ziele für das Jahr 2015
Annabelle Mary Konczer - TriFit-Trainerin bei Tristyle
Sportlich ambitionierte Menschen (bzw. diejenigen die es werden wollen) haben mit TriFit die Möglichkeit unter der professionellen Betreuung von Annabelle Mary Konczer und Elisabeth Niedereder die eigene körperliche Fitness ganzheitlich auf Vordermann zu bringen. Im gemeinsamen Zirkeltraining werden mittlere bis hohe Impulse gesetzt, die sich positiv auf die gesamte körperliche Fitness auswirken. Wichtig dabei ist es, dass jede/r das eigene individuelle Tempo und die Intensität selbst regeln kann. Dies ermöglicht es problemlos, mehrere Leistungsklassen gemeinsam zu trainieren. Die Übungen basieren Großteils auf eigenem Körpergewicht und teilweise mit leichtem Zusatzgewicht. Die Anzahl der flotten Wiederholungen ist hoch, die Pausen sind eher schlank gehalten, was für ein sehr ausdauerbetontes Training spricht. Jede Trainings-Session beinhaltet andere Übungen, die aber letztendlich alle das ambitionierte Ziel verfolgen, den gesamten Körper gleichermaßen effektiv zu trainieren.