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eSports
Was ist OASIS? Die Spielersperre im deutschen Glücksspiel
Du fragst dich, wie die OASIS Spielersperre funktioniert, wer gesperrt wird und wie lange das dauert. Hier bekommst du die Regeln klar und ohne Jurist...
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Die besten Po-Übungen: So formst du deinen Hintern mit einfachen Workouts
Viele von uns sitzen täglich 8 bis 10 Stunden, sei es im Büro, im Auto oder auf der Couch. Das merkt man nicht nur am Rücken, sondern oft auch am P...
Krafttraining
Trainingsplan Muskelaufbau: Der Weg zu deinem Traumkörper
Die meisten scheitern beim Muskelaufbau nicht an Motivation, sondern an Struktur. Wer einfach nur „irgendwie trainiert“, verschenkt nach einigen W...
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Stockerau beendet Traum-Woche mit 4:2-Derbysieg
Foto: Plohe (honorarfrei) 4:2 nach einem 1:2-Rückstand – Stockerau beendete mit dem NÖ-Derby-Sieg bei Baden eine Traumwoche. Nach dem Europe Cup-G...
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Damen-Bundesliga: Stockerau besiegt Graz mit 4:0, Stockerau beendet Traum-Woche mit einem 4:2 nach einem 1:2-Rückstand gegen Baden
Foto: Plohe (honorarfrei) 4:2 nach einem 1:2-Rückstand – Stockerau beendete mit dem NÖ-Derby-Sieg bei Baden eine Traumwoche. Nach dem Europe Cup-G...
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Deaflympics: Krämer-Brüder in Tokio jeweils Fünfte, Gardos verpasst seine zweite Para-EM-Medaille
Foto: Oliver Emeder, Balint Krebs, Coach Manfred Pfluger, Felix Wolny, Lennox Kapfinger by Kirchbichl (honorarfrei) Zwei Siege und eine Niederlage –...
Fußball
Abseits im Fußball: Die Regel einfach und verständlich erklärt
Ein einziger Abseitsentscheid kann den Spielverlauf komplett verändern und sorgt immer wieder für hitzige Diskussionen. Die Abseitsregel im Fußball...
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LZ Linz besiegt nach Cup-Aufstieg Salzburg mit 4:0, Linzer Teams dominieren die Damen-Bundesliga
Foto: Manfred Pillik (honorarfrei) 4:0 in der Damen-Bundesliga gegen Salzburg – wie Serienmeister Linz AG Froschberg blieb auch das Linzer Farm-Team...
Laufrechner – Umrechnung der Laufzeit von km/h in min/km
Möchten Sie Ihre optimale Pace für Ihr Intervall-Training errechnen? Zum Intervall-Trainings-Rechner Der Laufrechner hilft Ihnen dabei, Distanz, Zei...
Calisthenics Übungen & Trainingsplan – Fit werden mit dem eigenen Körpergewicht
Was ist Calisthenics? Grundlagen & Vorteile des Trainings Calisthenics ist ein funktionelles Krafttraining, bei dem ausschließlich mit dem eigene...
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Champions League: Linzerinnen verlieren bei Berlin 1:3, Linzer Herren feiern Europe Cup-Aufstieg
Foto: Manfred Pillik (honorarfrei) Europacup-Freud und Leid bei den Linzer Teams: Die Damen mussten sich beim Auftakt zur Champions League-Gruppenphas...
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1:3-Niederlage im Champions League-Achtelfinal-Hinspiel: Lebrun-Brüder begeisterten in Wr. Neustadt
Foto: ETTU bzw. Alexander Henning (honorarfrei) Wr. Neustadt bereitete die Gala, die Lebrun-Brüder lieferten die Show. Das ist das Fazit nach dem 1:3...
