Archive
Krafttraining
Trainingsplan Muskelaufbau: Der Weg zu deinem Traumkörper
Die meisten scheitern beim Muskelaufbau nicht an Motivation, sondern an Struktur. Wer einfach nur „irgendwie trainiert“, verschenkt nach einigen W...
Featured posts
Stockerau beendet Traum-Woche mit 4:2-Derbysieg
Foto: Plohe (honorarfrei) 4:2 nach einem 1:2-Rückstand – Stockerau beendete mit dem NÖ-Derby-Sieg bei Baden eine Traumwoche. Nach dem Europe Cup-G...
Featured posts
Damen-Bundesliga: Stockerau besiegt Graz mit 4:0, Stockerau beendet Traum-Woche mit einem 4:2 nach einem 1:2-Rückstand gegen Baden
Foto: Plohe (honorarfrei) 4:2 nach einem 1:2-Rückstand – Stockerau beendete mit dem NÖ-Derby-Sieg bei Baden eine Traumwoche. Nach dem Europe Cup-G...
Featured posts
Deaflympics: Krämer-Brüder in Tokio jeweils Fünfte, Gardos verpasst seine zweite Para-EM-Medaille
Foto: Oliver Emeder, Balint Krebs, Coach Manfred Pfluger, Felix Wolny, Lennox Kapfinger by Kirchbichl (honorarfrei) Zwei Siege und eine Niederlage –...
Fußball
Abseits im Fußball: Die Regel einfach und verständlich erklärt
Ein einziger Abseitsentscheid kann den Spielverlauf komplett verändern und sorgt immer wieder für hitzige Diskussionen. Die Abseitsregel im Fußball...
Featured posts
LZ Linz besiegt nach Cup-Aufstieg Salzburg mit 4:0, Linzer Teams dominieren die Damen-Bundesliga
Foto: Manfred Pillik (honorarfrei) 4:0 in der Damen-Bundesliga gegen Salzburg – wie Serienmeister Linz AG Froschberg blieb auch das Linzer Farm-Team...
Laufrechner – Umrechnung der Laufzeit von km/h in min/km
Möchten Sie Ihre optimale Pace für Ihr Intervall-Training errechnen? Zum Intervall-Trainings-Rechner Der Laufrechner hilft Ihnen dabei, Distanz, Zei...
Calisthenics Übungen & Trainingsplan – Fit werden mit dem eigenen Körpergewicht
Was ist Calisthenics? Grundlagen & Vorteile des Trainings Calisthenics ist ein funktionelles Krafttraining, bei dem ausschließlich mit dem eigene...
Featured posts
Champions League: Linzerinnen verlieren bei Berlin 1:3, Linzer Herren feiern Europe Cup-Aufstieg
Foto: Manfred Pillik (honorarfrei) Europacup-Freud und Leid bei den Linzer Teams: Die Damen mussten sich beim Auftakt zur Champions League-Gruppenphas...
Featured posts
1:3-Niederlage im Champions League-Achtelfinal-Hinspiel: Lebrun-Brüder begeisterten in Wr. Neustadt
Foto: ETTU bzw. Alexander Henning (honorarfrei) Wr. Neustadt bereitete die Gala, die Lebrun-Brüder lieferten die Show. Das ist das Fazit nach dem 1:3...
Featured posts
Tischtennis total mit Europacup, Bundesliga, Cup ab Freitag, Kolodziejczyk nach Topleistung in Polen Neunter
Foto: ETTU (honorarfrei) Platz neun für Maciej Kolodziejczyk beim WTT-Feeder in Danzig! Der Welser kam im Achtelfinale gegen auf den als Nr. 6 gesetz...
Featured posts
Zwei Bronze-Medaillen beim WTT Youth Contender in Ungarn, 3:2 über Pistej! Maciej Kolodziejczyk nach Topleistung im Achtelfinale von Danzig
Foto: ETTU (honorarfrei) Erfolgs-Mittwoch für den ÖTTV: Beim WTT Feeder in Danzig feierte Maciej Kolodziejczyk eine Glanzstunde, eliminierte nach de...
