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Youth Weltcup ab Donnerstag in Linz mit 40 ÖTTV-Talenten, 3:1! Perfekter Jahresauftakt für Polcanova in Doha
Foto: ETTU (honorarfrei) Großartiger Jahresauftakt für Sofia Polcanova: Die Europameisterin bezwang im 1/16-Finale des mit 500.000 US-Dollar dotiert...
Mannschaftssportarten
Basketball Regeln einfach erklärt: Grundregeln, Spielfeld, Zeitregeln & Tipps
Inhalt: Überblick | Spielfeld & Korbhöhe | 13 Regeln | Grundlagen des Spiels | Regelverstöße | Fouls & Strafen | Zeitregeln | Anleitung f�...
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Champions League: Linzerinnen fordern Mittwoch St. Denis, ÖTTV-Team verliert Mixed-Revanche in Polen
Foto: ÖTTV (honorarfrei) Mit einer 1:8-Niederlage reist Österreichs Mixed-Asuwahl vom freundschaftlichen Ländermatch aus Polen zurück. Lediglich K...
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Herbstmeister Wr. Neustadt beschließt Hinrunde mit 4:1-Sieg, Linzer Meister-Ladies lösen vor Champions League-Kracher Cup-Viertelfinal-Ticket
Foto: Henning bzw. STTV (honorarfrei) Mit einem 3:1 bei Bodensdorf II lösten die Damen von Linz AG Froschberg vor dem richtungsweisenden Champions Le...
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Cup-Überraschung: Kirchbichl eliminiert Top-Ligist Graz
Foto: Weber (honorarfrei) Raiba Kirchbichl, der Fünfte des unteren Play-Offs der 1. Damen-Bundesliga, sorgt für die große Überraschung im Austria ...
Krafttraining
Kniebeugen für Anfänger: Der einfache Einstieg in eine der wichtigsten Grundübungen
Kniebeugen gehören seit Jahrzehnten zu den effektivsten Übungen im Krafttraining, und das aus gutem Grund. Sie sprechen große Muskelgruppen an, ver...
Ernährungstipps
Schnell abnehmen: Effektive Strategien für spürbare Erfolge
Die Motivation, schnell abzunehmen, ist in Österreich aktuell hoch. Laut einer Studie der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung versuchen ü...
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ÖTTV-Auswahl eroberte zwölf Medaillen in Helsingborg, Parkinson-WM-Gold! Agnes Jan gelingt in Schweden die Titelverteidigung
Fotos: ÖTTV (honorarfrei) Titelverteidigung geglückt! Agnes Jan führte bei der Parkinson-WM in Helsingborg mit Einzel-Gold sowie Bronze im Doppel u...
eSports
Was ist OASIS? Die Spielersperre im deutschen Glücksspiel
Du fragst dich, wie die OASIS Spielersperre funktioniert, wer gesperrt wird und wie lange das dauert. Hier bekommst du die Regeln klar und ohne Jurist...
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Die besten Po-Übungen: So formst du deinen Hintern mit einfachen Workouts
Viele von uns sitzen täglich 8 bis 10 Stunden, sei es im Büro, im Auto oder auf der Couch. Das merkt man nicht nur am Rücken, sondern oft auch am P...
Krafttraining
Trainingsplan Muskelaufbau: Der Weg zu deinem Traumkörper
Die meisten scheitern beim Muskelaufbau nicht an Motivation, sondern an Struktur. Wer einfach nur „irgendwie trainiert“, verschenkt nach einigen W...
