Kategorie: Bodybuilding
Krafttraining
Kniebeugen für Anfänger: Der einfache Einstieg in eine der wichtigsten Grundübungen
Kniebeugen gehören seit Jahrzehnten zu den effektivsten Übungen im Krafttraining, und das aus gutem Grund. Sie sprechen große Muskelgruppen an, ver...
Bodybuilding
Beste Testosteron Booster 2025 – Die effektivsten Supplements für mehr Energie, Muskelkraft und Vitalität
Wer nach die beste Testosteron Booster sucht, hat meistens ein klares Ziel vor Augen: mehr Power im Alltag, besseren Muskeltonus oder einfach das gute...
Bodybuilding
Faszienrolle Übungen: Effektives Training für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Faszienrolle ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Trainingshilfsmittel, das sowohl im Fitnessbereich als auch in der Rehabilitation eine wichtig...
Bodybuilding
Bauchmuskeltraining: Effektive Übungen für einen straffen Bauch
Ein starkes Körperzentrum bringt Ihnen nicht nur optische Vorteile, sondern auch gesundheitliche. Regelmäßiges Training der Bauchmuskulatur verbess...
Bodybuilding
Die IFBB-Austria
Bodybuilding
Kategorie Frauen Physique der IFBB Austria
Inhalt: Dr. Wolfgang Schober | Bildmaterial: Silvia Schober
Bodybuilding
Kategorie Männer Physique der IFBB Austria
Bodybuilding
Bodyfitness des IFBB
Bodybuilding
Bikini Fitness des IFBB Austria
Bikini Fitness – Alterklassen Darüber hinaus unterscheidet man folgende Klassen innerhalb der Bikini-Fitness Kategorie: Juniorinnen * bis 160 c...
Bodybuilding
Classic Bodybuilding – CBB – IFBB Austria
Wettkämpfe im Classic Bodybuilding Wie im Männer Bodybuilding, bestehen Wettkämpfe im Classic Bodybuildung auch aus 3 Runden. Durch die Begrenzung ...
Bodybuilding
Männer Bodybuilding – IFBB Austria – Reglement, Gewichts- und Altersklassen
Altersklassen im Männer Bodybuilding Junioren: 16 Jahre bis zum 31. Dezember jenes Jahres in dem der Athlet seinen 23. Geburtstag feiert. Männer: 24...
