Category: Bodybuilding
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Faszienrolle Übungen: Effektives Training für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Faszienrolle ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Trainingshilfsmittel, das sowohl im Fitnessbereich als auch in der Rehabilitation eine wichtig...
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Bauchmuskeltraining: Effektive Übungen für einen straffen Bauch
Ein starkes Körperzentrum bringt Ihnen nicht nur optische Vorteile, sondern auch gesundheitliche. Regelmäßiges Training der Bauchmuskulatur verbess...
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Die IFBB-Austria
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Kategorie Frauen Physique der IFBB Austria
Inhalt: Dr. Wolfgang Schober | Bildmaterial: Silvia Schober
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Kategorie Männer Physique der IFBB Austria
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Bodyfitness des IFBB
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Bikini Fitness des IFBB Austria
Bikini Fitness – Alterklassen Darüber hinaus unterscheidet man folgende Klassen innerhalb der Bikini-Fitness Kategorie: Juniorinnen * bis 160 c...
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Classic Bodybuilding – CBB – IFBB Austria
Wettkämpfe im Classic Bodybuilding Wie im Männer Bodybuilding, bestehen Wettkämpfe im Classic Bodybuildung auch aus 3 Runden. Durch die Begrenzung ...
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Männer Bodybuilding – IFBB Austria – Reglement, Gewichts- und Altersklassen
Altersklassen im Männer Bodybuilding Junioren: 16 Jahre bis zum 31. Dezember jenes Jahres in dem der Athlet seinen 23. Geburtstag feiert. Männer: 24...
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