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Sarah Flaschberger und Adam Stelcl erreichen dritte Runde, Neues Kata-Team als Hoffnungsträger für die EM
Fotos: Karate Insights/Martin Kremser (honorarfrei) „Es war eine zufriedenstellende Standortbestimmung“, zog Kata-Bundestrainer Balasz Lakner nach...
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Youth Weltcup: OÖ-Talente zeigen mit fünften Plätzen auf, U13-Gold! Louis Fegerl krönt sich in Linz
Foto: WTT (honorarfrei) U13-Gold! Louis Fegerl (NÖ) war beim WTT Youth Contender in der Linzer TipsArena eine Klasse für sich. Die Nr. 4 (!) der U13...
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Youth Weltcup in Linz: Drei Medaillenchancen für den ÖTTV, Polcanova in Doha erneut auf Rang neun
Foto: ETTU (honorarfrei) Platz neun für Sofia Polcanova: Die Europameisterin bezwang im 1/16-Finale des mit 500.000 US-Dollar dotierten WTT Champions...
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Youth Weltcup ab Donnerstag in Linz mit 40 ÖTTV-Talenten, 3:1! Perfekter Jahresauftakt für Polcanova in Doha
Foto: ETTU (honorarfrei) Großartiger Jahresauftakt für Sofia Polcanova: Die Europameisterin bezwang im 1/16-Finale des mit 500.000 US-Dollar dotiert...
Mannschaftssportarten
Basketball Regeln einfach erklärt: Grundregeln, Spielfeld, Zeitregeln & Tipps
Inhalt: Überblick | Spielfeld & Korbhöhe | 13 Regeln | Grundlagen des Spiels | Regelverstöße | Fouls & Strafen | Zeitregeln | Anleitung f�...
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Champions League: Linzerinnen fordern Mittwoch St. Denis, ÖTTV-Team verliert Mixed-Revanche in Polen
Foto: ÖTTV (honorarfrei) Mit einer 1:8-Niederlage reist Österreichs Mixed-Asuwahl vom freundschaftlichen Ländermatch aus Polen zurück. Lediglich K...
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Herbstmeister Wr. Neustadt beschließt Hinrunde mit 4:1-Sieg, Linzer Meister-Ladies lösen vor Champions League-Kracher Cup-Viertelfinal-Ticket
Foto: Henning bzw. STTV (honorarfrei) Mit einem 3:1 bei Bodensdorf II lösten die Damen von Linz AG Froschberg vor dem richtungsweisenden Champions Le...
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Cup-Überraschung: Kirchbichl eliminiert Top-Ligist Graz
Foto: Weber (honorarfrei) Raiba Kirchbichl, der Fünfte des unteren Play-Offs der 1. Damen-Bundesliga, sorgt für die große Überraschung im Austria ...
Krafttraining
Kniebeugen für Anfänger: Der einfache Einstieg in eine der wichtigsten Grundübungen
Kniebeugen gehören seit Jahrzehnten zu den effektivsten Übungen im Krafttraining, und das aus gutem Grund. Sie sprechen große Muskelgruppen an, ver...
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ÖTTV-Auswahl eroberte zwölf Medaillen in Helsingborg, Parkinson-WM-Gold! Agnes Jan gelingt in Schweden die Titelverteidigung
Fotos: ÖTTV (honorarfrei) Titelverteidigung geglückt! Agnes Jan führte bei der Parkinson-WM in Helsingborg mit Einzel-Gold sowie Bronze im Doppel u...
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Die besten Po-Übungen: So formst du deinen Hintern mit einfachen Workouts
Viele von uns sitzen täglich 8 bis 10 Stunden, sei es im Büro, im Auto oder auf der Couch. Das merkt man nicht nur am Rücken, sondern oft auch am P...
Krafttraining
Trainingsplan Muskelaufbau: Der Weg zu deinem Traumkörper
Die meisten scheitern beim Muskelaufbau nicht an Motivation, sondern an Struktur. Wer einfach nur „irgendwie trainiert“, verschenkt nach einigen W...
