Klettern ist ein wunderschöner, anspruchsvoller und zugleich gefährlicher Sport. Nur erfahrene Kletterer sollten alleine und der eigenen realistischen Selbsteinschätzung entsprechend klettern. Eine fundierte Ausbildung empfiehlt sich auf jeden Fall. Informieren Sie sich vor Ihrem Vorhaben auf jeden Fall über die örtlichen Gegebenheiten und sprechen Sie mit ortskundigen Menschen über die Gefahren. Bitte respektieren Sie andere Kletterer und schonen Sie die lokale Umwelt.
Sicherheitscheck vor dem Klettern
Kontrollieren Sie sich und Ihre Partner gegenseitig:
- Gurtverschlüsse
- Anseilknoten
- Anseilpunkt
- Karabinerverschluss
- Sicherungsgerät
- Seilende abgeknotet
- Kommunikationsregeln festlegen und informieren Sie Ihre Partner über die bevorstehenden Schritte
- Aufwärmen vor dem Klettern schützt Gelenke, Sehnen und Muskeln
Wichtig für die Sicherheit während dem Klettern
- Sichern ist Präzisionsarbeit, die Ihre volle Aufmerksamkeit erforderlich macht. Diese gehört gleichermaßen dem Kletterer und der Partnersicherung.
- Machen Sie sich unbedingt mit dem Sicherungsgerät vertraut und beachten Sie das Bremshandprinzip, wobei eine Hand das Bremsseil umschließt.
- Achten Sie darauf, Zwischensicherungen aus möglichst stabiler Position einzuhängen. Achten Sie auch auf den richtigen Seilverlauf.
- Die Topropeverankerung muss aus zwei unabhängigen Sicherungspunkten bestehen. Das Seil muss in mindestens zwei Karabinern eingehängt sein.
- Klettern Sie niemals übereinander. Achten Sie am Boden und an der Wand auf freien Sturzraum. Passen Sie bei Pendelstürzen besonders auf.
- Nie Seil auf Seil-Ablassen, machen Sie das nur über Umlenkungen aus Metall. Dieser Vorgang sollte langsam und gleichmäßig ablaufen. Verwenden Sie beim Abseilen verknotete Seilenden und eine Absturzsicherung.
- Schützen Sie sich mit einem Helm vor Kopfverletzungen bei Stürzen und Steinschlag. Aufwärmen vor dem Klettern schützt Gelenke, Sehnen und Muskeln.